SINAIS DE QUEM PODE FICAR GRIPADO
A partir da perspectiva do DNA Code das Emoções, o Dr. Sérgio Henrique propõe uma reflexão sobre sobrecarga emocional, limites e autocuidado. O texto reafirma a causa viral da gripe e aborda como o estresse pode afetar o sono e a regulação da imunidade, além de orientar sobre descanso e sinais de alerta.
